自分大切に！
2019.06.04
6/3新月
新しくまた始まります
あなたは何をお願いしましたか？
新しい始まりに合わせ
いま一度
ご自分がこの世に存在すること。
感謝❤️
毎日ご飯を食べ、仕事や学校に行き
仲間と楽しい時間を過ごしたり
時には嫌なことに遭遇したり…
日々いろんなことがあります
どれもこれもひっくるめて
いろんな経験に感謝しましょう😊
喜怒哀楽
表現できる自分に感謝❣️
笑顔もあれば涙も流す
感情があるって素晴らしいですよね✨
笑ってる自分も怒ってる自分も
ぜーんぶ私
疲れた時は休ませてあげましょう
自分に気づいてあげられるのは
自分でしかないのだから
自分自身を愛し、労ってあげて💕
自分を愛せる人は
他人も愛せる
自分を大切にできない人は
他人を大切にできません。
ストレス解消法
ご自分にあった方法
飲み会？
カラオケ？
BBQ？
温泉♨️？
エステ？
🍻飲み会？
発散させてあげましょうね❣️
そして
褒めてあげましょう❣️
私は何も予定のないお休みの日は
家事をやりながら
引きこもります😅✨
録画を観たり
ゆっくり慌てずにお洗濯したりしてww
引きこもり大好き❤
“ゼラニウム”
感情を癒し、自分を愛する